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原创 脸上出现黑眼圈,除了没睡好,还有可能是疾病在“作怪”_健

时间:2020-06-19 03:46  作者:admin  来源:未知   查看:  
内容摘要:黑眼圈,俗称“熊猫眼”。黑眼圈看似寻常,却与人体健康息息相关。人的气血盛衰及脏腑变化常在面部有所反映,如果黑眼圈较明显,持续时间较长,可能预示着身体的其他疾

黑眼圈,俗称“熊猫眼”。黑眼圈看似寻常,却与人体健康息息相关。人的气血盛衰及脏腑变化常在面部有所反映,如果黑眼圈较明显,持续时间较长,可能预示着身体的其他疾病。

中医认为发生黑眼圈的病因包括:血瘀内停、脾虚痰阻、肝肾不足。

(1)部位上:眼胞在脏腑是属于“脾”的功能,而“肝”开窍于目;

(2)血流运行上,“肝藏血”、“脾统血”、“心主血”;

(3)经络上,“心经”有支系上“系目系”。因此,治疗黑眼圈,得从心、肝、脾着手。另外,“乙癸同源、木火相生”,肝肾需兼顾。所以治疗重点就在于活血化瘀、健脾除湿、和滋补肝肾。

【几款药膳食疗介绍给大家】

1、痰湿阻络型

【主症】目胞周围皮肤青黑晦暗,眼睑虚浮,伴头身困重、倦怠乏力、胸痞多痰、纳呆或肢体浮肿。舌淡苔白腻,脉滑。

【黄芪茯苓粥】

黄芪20g,茯苓粉50g,橘红1Og,粳米5Og,大枣(去核)7枚。黄芪、橘红加水5O0毫升,煮至200毫升,去渣,放入淘净的粳米煮沸后,再放人大枣,煮成粥时人茯苓粉,搅拌均匀,随时服用。

2、肝肾阴虚型

【主症】胞睑周围青黑,头晕目眩,健忘失眠,耳鸣,咽干口燥,腰膝酸软,齿摇发落,男子遗精,女子月经量少。舌红少苔,脉细数。

【人参枸杞酒】

人参2克,枸杞子35克,熟地黄1Og,冰糖适量,白酒1000g。人参切片,枸杞洗净去杂质,冰糖入锅内,用适量水加热溶化至沸,微炼至黄色时,趁热用纱布过滤去渣。将酒装入瓶内,人参、枸杞人酒中,密封,浸泡10-15天。每曰翻动、摇动1次,泡至人参、枸杞色淡味薄。加入冰糖摇匀,再静置过滤、澄清,即可饮用。

【胡桃粥】胡桃仁30g,粳米60g。粳米加水煮粥,胡桃去皮研膏,待米熟后加人,温热食之。

3、瘀血阻滞型

【主症】睑周围皮肤青黑发黯,面黄肌瘦,或胸闷心悸、胸胁胀痛、肌肤甲错,妇女可有痛经闭经、经血色暗有块。舌紫暗有淤点或淤斑,脉涩或弦细。

【香附桃仁粥】

桃仁15g,香附30g,粳米50g,红糖30g。香附水煎取液,将桃仁捣烂加水浸泡,研汁去渣,与粳米、香附水煎液、红糖同入沙锅,加水适量,用文火煮成稀薄粥,温热食之,每日2次,连服数日。


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